陈果在《开讲啦》的金句合集

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如果你是想重温或靠前次看陈果在《开讲啦》的演讲，最直接的方法是在央视网或“央视频”App的《开讲啦》公开标注专区里搜索“陈果”两个字。她一共上过两期节目，主题分别是“你好，好奇心”和“思辨的力量”，两期都能免费在线观看，不需要额外付费或下载第三方软件。不过要注意，不同平台搬运的视频画质和字幕可能不完整，较适合认准带有“CCTV”标志的常规版本本。

陈果是复旦大学思政课教师，因为上课视频片段走红网络，但《开讲啦》里的两场演讲和她在课堂上的风格有差异：节目时长更紧凑，她用了更多具体的生活例子来解释“好奇心为什么重要”和“如何通过思辨提升幸福感”。以“你好，好奇心”这期为例，她讲了小时候拆闹钟的经历，引出“保持对世界发问的能力”这一核心观点。很多人看剪辑版只记住了那句“孤独不是寂寞”，但完整版里还讨论了“好奇心会让人变得更年轻”这个容易被忽略的侧面。

如果你想快速提取她演讲的核心内容，可以采取一个办法：打开节目视频后，直接拉到后半段“现场提问”环节。这两期节目的提问环节占了将近三分之一篇幅，学生问的问题非常具体，比如“怎么看待内卷”“如何应对迷茫”，陈果的回答往往比前面主讲部分更接地气。我在看第二期时就注意到，她给出的“用思辨区分事实和观点”那个回答，被很多观众单独截出来转发，实际在公开标注视频里前后还有她解释“思辨不等于抬杠”的一段补充，很有启发。

关于画质和播放体验，发布渠道的“央视频”App支持倍速播放，也可以投屏到电视。如果你想下载到本地离线看，央视频App里提供了“缓存”功能，但缓存文件只能在App内打开，不能导出到手机相册或电脑。有些第三方网站打着“高清下载”的标签，实际点进去要么是录屏的模糊版本，要么会弹广告引导下载其他App，甚至可能夹带不确定因素内容。从安全角度考虑，不要只看视频标题有没有“陈果”两个字，还要核对上传者是否标注了“CCTV”或“央视网”字样。

还有一个常见误区：有人以为陈果在《开讲啦》讲过很多次，因为网上流传着多个标题不同的录屏。实际上她只在这两个固定场次出镜过，其他标着“陈果开讲”的视频往往是她去大学做讲座或接受媒体采访的片段，并不属于《开讲啦》栏目本身。如果你发现视频里没有《开讲啦》的标志性“舞台+阶梯座位”背景，或者主持人撒贝宁没有出镜，那就不是公开标注节目内容。区分清楚可以节省不少筛选时间。

如果你是想整理陈果的思想用于学习或写作，建议看完完整两期后，记下她引用的几个哲学家名字（比如亚里士多德、苏格拉底），再去查这些哲学家的原典，因为她在演讲中只做了非常简略的转述。比如“思辨的力量”那一期提到“未经审视的人生不值得过”，这句话的上下文在《申辩篇》里其实有更丰富的论证，陈果的引用更像是一个引子。公开标注节目底部有时会滚动显示参考文献，记下来之后能大大提升你的延伸阅读效率。

最后提醒一点：有用户反馈在手机浏览器里直接搜“陈果开讲啦视频”，排名靠前的几个结果可能是广告或小程序入口，点进去需要关注公众号或填写手机号才能观看。建议直接打开央视网（cctv.com）或央视频App，在搜索框输入“开讲啦”，再在节目分类里找到对应的年份和期数。2020年11月28日和2021年3月27日这两期都可以在历史回看列表里轻松找到。只要认准公开标注平台，整个观看流程不会超过两分钟。